ʻO ka Makana Mana o ka Himalayas: ʻO ka Palekana Ola Kino Holoʻokoʻa o ka Shilajit Extract

Aia i waenakonu o nā piko hanohano o nā mauna Himalayan kahi mea makamae i ʻike ʻia ʻo "ke kumu o ka mauna" — shilajitʻO kēia waiwai kūlohelohe, i hoʻokumu ʻia i nā makahiki he tausani, ke hāʻawi nei i ka palekana olakino piha no ke ola hou me kāna mau pono olakino kupaianaha.

​​​​​​​

He Hana Mana o ke ʻAno: Ke Kumu Kūikawā o Shilajit

Ke hoʻokumu ʻana o shilajit He hana mana ia o ke kūlohelohe. Ma nā māwae pōhaku o ka Himalayas ma nā kiʻekiʻe ma waena o 1,000 a me 5,000 mika, e palaho ana nā mea kanu laha ʻole i nā microbial ma luna o nā haneli a i ʻole nā ​​tausani mau makahiki, e hoʻopili mālie ana i loko o kēia mea viscous, e like me ke kēpau. ʻAʻole wale ia he hana noʻeau o ke kūlohelohe akā he sedimentation hoʻi o ka manawa, waiwai i nā meaʻai he 85 a ʻoi, me ka waikawa fulvic makamae, nā waikawa amino like ʻole, a me nā mea mineral.

I ka lāʻau lapaʻau Ayurvedic kahiko, ua mahalo ʻia ʻo Shilajit ʻo "Rasayana" - ʻo ia hoʻi "mea hoʻoulu hou" a i ʻole "mea hoʻihoʻi ola." ʻO ke ʻano Sanskrit o "shilajit"ma ke ʻano he "mea luku i ka nāwaliwali a me ka mea lanakila o nā mauna" e hōʻuluʻulu pololei ana i kona kūlana hanohano i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna. No nā tausani makahiki, ua manaʻo ka poʻe noho o ka ʻāina Himalayan he mea nui ia no ka mālama ʻana i ke olakino, a ke hōʻoia ʻia nei kēia naʻauao kuʻuna e ka ʻepekema hou.

Mea Hoʻonui Kūlohelohe o ka ʻŌnaehana Ikehu

ʻO ka wikiwiki o ke ola hou e waiho pinepine ai i nā kānaka me ka manaʻo haʻahaʻa i ka ikehu, a hōʻike ʻo Shilajit i nā pono kūikawā ma kēia ʻano. I ko kākou ʻelemakule ʻana, ʻo ka mitochondria i loko o ko kākou mau cell - ʻo kēia mau "mea kanu mana" liʻiliʻi - e lilo mālie ana i mea emi ka pono, e alakaʻi ana i ka emi ʻana o ka hana ʻana o ATP (adenosine triphosphate). Hiki i nā mea hana i loko o Shilajit, e like me dibenzo-alpha-pyrones, ke hoʻoikaika pono i ka hana mitochondrial a hoʻonui i ka hanauna ATP.

Ua hōʻike ʻia e ka noiʻi ʻepekema ʻo nā kumuhana e hoʻohui mau ana me Shilajit e hōʻike pinepine ana i ka hoʻonui ʻia o ka ikehu a me ka hoʻemi ʻana i ka luhi. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi 2012 ma ka Ka Nupepa o Ethnopharmacology ua hōʻike maopopo ʻia e hoʻomaikaʻi nui ana ʻo Shilajit i nā hōʻailona o ka maʻi luhi mau loa. ʻAʻole i hoʻokō ʻia kēia hoʻonui ikehu kūlohelohe ma ka hoʻoulu ʻana i ka ʻōnaehana nerve akā ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka metabolism ikehu ma ka pae cellular, e hāʻawi ana i ke kino me ke kākoʻo ola mau a paʻa.

He ʻōnaehana pale antioxidant ikaika

Ma lalo o ka mana o nā mea e like me ka haumia o ke kaiapuni a me ke kaumaha o ke ola, hoʻopuka mau ke kino kanaka i nā radical manuahi. Hoʻouka kēia mau molekala paʻa ʻole i nā ʻāpana olakino, e hoʻolalelale ana i ka ʻelemakule a hoʻoulu i nā maʻi maʻi like ʻole. ʻO ka waikawa fulvic a me ka waikawa humic i loko o Shilajit he ʻōnaehana pale antioxidant ikaika.

Hōʻoia nā haʻawina lehulehu i kēlā shilajit hoʻonui nui i nā pae o ka superoxide dismutase (SOD), ka wikamina E, a me ka wikamina C i loko o ke koko - nā antioxidants koʻikoʻi a pau i loko o ke kino. ʻOi aku ka ʻike, ʻO Shilajit He piha ka hopena antioxidant - ʻaʻole ia e hoʻopau pololei i nā radical manuahi akā hoʻonui pū i ka mana antioxidant ponoʻī o ke kino, e hana ana i kahi ʻano pale pālua. Hāʻawi kēia ʻano iā ia i ka waiwai kūikawā i ka pale ʻana i ka ʻelemakule a me ka pale ʻana i nā maʻi maʻi mau.

Kākoʻo Kūlohelohe o ka Hana Noʻonoʻo

He mea koʻikoʻi ke olakino o ka lolo no ke olakino holoʻokoʻa. Nā ʻano mea olaola like ʻole i loko shilajit he hopena maikaʻi i ka hana noʻonoʻo. Noiʻi ma ka Ka Nūpepa Honua no ka Maʻi Alzheimer hoʻomaopopo e hiki i nā hui i loko o Shilajit ke kōkua i ka mālama ʻana i ke olakino neurological a pale i ka emi ʻana o ka cognitive.

Hana kēia mau ʻāpana ma o nā ala he nui: ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko o ka lolo e hāʻawi i ka meaʻai kūpono i nā hunaola nerve; ka pale ʻana i nā hunaola nerve mai ka pōʻino oxidative; a me ke kākoʻo ʻana i ka synthesis maʻamau a me ka hana o nā neurotransmitters. ʻOiai ke hoʻomau nei ka noiʻi pili, ua hōʻike nā noi kuʻuna a me nā haʻawina mua he waiwai kūlohelohe paha ʻo Shilajit no ka mālama ʻana i ke olakino o ka lolo.

Kākoʻo piha no ke olakino o nā kāne

No ke olakino o nā kāne, hōʻike ʻo Shilajit i nā pono ma nā ʻano he nui. Hōʻike nā haʻawina lapaʻau e hiki i ka Shilajit extract ke hoʻonui pono i nā pae testosterone serum, he mea nui ia no ka mālama ʻana i ka nui o nā ʻiʻo, ka nui o ka iwi, nā pae ikehu, a me ke olakino moekolohe. Ua hōʻike ʻia kahi hoʻokolohua pālua makapō, randomized controlled i nā kāne olakino e hoʻopihapiha ana me Shilajit i ʻike i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana i nā pae testosterone.

ʻAʻole i hoʻokō ʻia kēia hopena ma o ka hoʻohui ʻana o ka hormone exogenous akā ma ke kākoʻo ʻana i ke kaulike endocrine ponoʻī o ke kino. Eia kekahi, paipai ʻo Shilajit i ka hoʻoponopono ʻana a me ka hana hou ʻana o nā ʻiʻo, he mea pono loa ia no ka poʻe e hoʻoikaika kino mau ana a i ʻole e hana kino. Kōkua ia i ke kino e hoʻōla wikiwiki ma hope o ka hoʻoikaika kino a kākoʻo i ka mālama olakino o nā ʻiʻo.

He Kiaʻi Mālama o ka ʻŌnaehana Cardiovascular

ʻO ke olakino cardiovascular ke kihi o ke olakino holoʻokoʻa, a hōʻike pū ʻo Shilajit i nā hopena maikaʻi ma kēia wahi. Hōʻike ka noiʻi e kōkua ʻo Shilajit i ka hoʻoponopono ʻana i nā pae lipid koko - e hoʻohaʻahaʻa ana i ka lipoprotein haʻahaʻa (LDL, i ʻike nui ʻia ʻo "cholesterol maikaʻi ʻole") me ka hoʻonui ʻana i ka lipoprotein kiʻekiʻe (HDL, "cholesterol maikaʻi"). He mea koʻikoʻi kēia hopena hoʻoponopono no ka pale ʻana i ka atherosclerosis a me nā maʻi cardiovascular.

I ka manawa hoʻokahi, shilajit hoʻomaikaʻi i ka hana endothelial vascular a paipai i ke kahe koko olakino. ʻAʻole wale ka maikaʻi o ke kahe koko no ke olakino o ka puʻuwai akā hōʻoia pū kekahi i ka hāʻawi pono ʻia ʻana o ka oxygen a me nā meaʻai i nā ʻiʻo a me nā ʻōkana āpau ma ke kino.

Ka Meaʻai Hohonu no ke Ola Kino o ka ʻIli

ʻO ka ʻili ka ʻōkana nui loa o ke kino a he hōʻike waho o ke kūlana olakino. Kākoʻo ʻo Shilajit i ke olakino o ka ʻili ma o nā ʻano hana he nui:

Hoʻomaikaʻi ʻia ka Microcirculation: Ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hoʻonui nui ka hoʻopihapiha ʻana me Shilajit i ke kahe koko o ka ʻili. ʻO ke kahe koko maikaʻi e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o nā meaʻai kūpono i nā ʻili o ka ʻili, e kōkua ana i ka mālama ʻana i ke olakino o ka ʻili.

Kākoʻo Collagen: Hoʻoulu ʻo Shilajit i ka hōʻike ʻana o ka gene o ka Type I collagen, ʻo ia hoʻi ma mua o 90% o ka collagen ʻili a he mea nui ia no ka mālama ʻana i ka elasticity a me ka paʻa o ka ʻili.

Ka palekana kū'ē i ka glycation: Hoʻopaʻa ʻo Shilajit i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā huahana hopena glycation holomua (AGEs), he mau mea nui ia i ka ʻelemakule ʻili.

Nā Hoʻohana Hou o ka Naʻauao Kuʻuna

Ma nā ʻōnaehana lapaʻau kuʻuna, shilajit loaʻa i ka laulā o nā noi:

• Ola Kino: Kākoʻo i ka hana gastrointestinal a paipai i ka ʻai ʻana a me ka omo ʻana
• Hoʻoponopono ʻana i ka pale ʻana o ka maʻi: Hoʻonui i ke kū'ē o ke kino a kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia o ke kaiapuni
• Nā Waiwai Adaptogenic: Kōkua i ke kino e hoʻololi i ke kaumaha a mālama i ke kūpaʻa o loko
• Hoʻohui Meaʻai: Hāʻawi i nā ʻano mea like ʻole a me nā minelala

Hoʻohui nā kānaka o kēia au i kēia mau noi kuʻuna me ka ʻike ʻepekema, e hana ana shilajit he koho kūlohelohe no ka mālama ʻana i ke olakino o kēlā me kēia lā. Inā paha he mea hoʻohui meaʻai a i ʻole i nā meaʻai hana, hoʻomau ʻo Shilajit i kāna misionari olakino i nā ʻano hou.

Hoʻohana Palekana a me ke Koho ʻEpekema

ʻO Shilajit extract Loaʻa pinepine ʻia i loko o nā ʻano pauka maʻamau a i ʻole nā ​​​​​​ʻano capsule. ʻO nā dosis kūpono i ka noiʻi he 125-250 milligrams i kēlā me kēia lā, me ka hoʻohana mau ʻana no ka liʻiliʻi he 8-14 mau pule i ʻōlelo ʻia e ʻike i nā hopena i ʻike ʻia. Hiki i nā mea hoʻohana mua ke hoʻomaka me kahi dosis haʻahaʻa a hoʻoponopono mālie ma muli o ka pane a ke kino.

I ke koho ʻana i nā huahana, pono e hāʻawi ʻia ka mea nui i nā lama kaulana e hōʻoia i ka hana ʻana o ka huahana i nā kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻāʻo ʻana i ka maikaʻi. ʻOiai ua manaʻo ʻia ʻo Shilajit he palekana, ua ʻōlelo ʻia nā heluna kanaka kikoʻī (e like me nā wahine hāpai a hānai waiū paha, a i ʻole nā ​​​​kānaka me nā maʻi olakino koʻikoʻi) e kūkākūkā me nā loea olakino ma mua o ka hoʻohana ʻana.

Nā Manaʻolana ʻĀlohilohi o ka Noiʻi ʻEpekema

I nā makahiki i hala iho nei, ua hoʻokumu ʻia ka noiʻi ʻepekema ma shilajit ua piʻi nui nei, me nā haʻawina lapaʻau kiʻekiʻe he nui e hōʻoia ana i kona mau pono olakino:

• Ka noiʻi ma ka Ka Nupepa o ka American Nutrition Association ua hōʻoia ʻia ka hoʻomaikaʻi ʻana o Shilajit i ka microcirculation ʻili
• Haʻawina ma ka Ka Nūpepaʻo Medicinal Food ua hōʻike i nā ʻano hana molekala e hoʻolaha ai ʻo Shilajit i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo skeletal
• Ua hōʻoia ʻia nā hoʻokolohua lapaʻau he nui i nā hopena maikaʻi o Shilajit i ka metabolism ikehu a me ke kaulike hormonal.

ʻAʻole wale kēia mau haʻawina e hōʻoia i ka naʻauao kuʻuna akā hāʻawi pū kekahi i kahi kumu ʻepekema no ka hoʻohana hou ʻana o Shilajit. I ka hohonu ʻana o ka noiʻi, hiki iā mākou ke manaʻo i kahi ʻike piha aʻe o nā ʻano olakino o kēia mea kupanaha.

He Hoa Kūlohelohe no ke Ola Kino

Ma ke ala i ke ola olakino, ʻO Shilajit extract Hāʻawi ia i kahi hoʻolālā kākoʻo kūlohelohe a piha. ʻAʻole ia he "lāʻau mana" no kahi pilikia hoʻokahi akā kākoʻo i ke olakino holoʻokoʻa ma o nā ala a me nā ʻano hana he nui. Mai ka ikehu cellular a i ka pale antioxidant, mai ke kākoʻo noʻonoʻo a i ke kaulike hormonal, ʻo nā hopena o Shilajit e uhi ana i nā pae like ʻole o ka mālama olakino.

ʻOi aku ka mea nui, hōʻike ʻo Shilajit i kahi ʻano akeakamai olakino - mahalo i ke kūlohelohe, hoʻohana i ka naʻauao kuʻuna, a kākoʻo i ke olakino kino ma ke ʻano akahai akā piha. I kēia au o ka ʻimi ʻana i nā hopena wikiwiki, hoʻomanaʻo mai ʻo Shilajit iā mākou: pono ke olakino maoli i ke ahonui, ka piha, a me ke kūlike me ke kūlohelohe.

Ma ke ʻano he makana makamae mai nā mauna Himalayan, ʻaʻole wale ʻo Shilajit e hoʻopili i ka naʻauao kahiko me ka ʻepekema hou akā e hoʻopili pū i ka ʻimi mau loa ʻana o ke kanaka i kahi ola olakino. Hoʻomanaʻo mai ia iā mākou ʻo ke kākoʻo olakino maikaʻi loa e loaʻa pinepine mai ana mai nā mea i hana ʻia e ke kūlohelohe.

Hoʻomaopopo Ola: No ka ʻike wale nō kēia ʻike a ʻaʻole pono e pani i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau loea. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi papa hana hoʻopihapiha hou, e ʻoluʻolu e kūkākūkā me kahi mea mālama ola kūpono.