He aha ka maikaʻi o ka Broccoli Extract?

ʻO ka broccoli extract, waiwai nui i ka sulforaphane pūhui, hāʻawi i nā pono olakino he nui. Ke ʻimi nei kēia blog i kona mau pono ma o nā nīnau i nīnau pinepine ʻia.

1. He aha nā pono olakino o ka Broccoli Extract?

Hoʻohanohano ʻia ʻo Broccoli extract no kāna ʻano kiʻekiʻe o ka sulforaphane, kahi phytochemical ikaika me nā pono olakino.

Kāohi ʻana ʻo Kanesa: Kōkua ʻo Sulforaphane i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā mea make kino a keʻakeʻa i ka ulu ʻana o ka maʻi kanesa. Hoʻoikaika ia i ka apoptosis (programmed cell death) i nā maʻi maʻi kanesa, hiki ke hōʻemi i ka hopena o nā maʻi maʻi like ʻole e like me ka maʻi maʻi ovarian, prostate, a me ka colorectal cancer.

Heart Health: Hoʻomaikaʻi ʻo Sulforaphane i ke olakino cardiovascular ma o ka hoʻemi ʻana i ka mumū, hoʻohaʻahaʻa i ke koko, a me ka pale ʻana i ke atherosclerosis. Kākoʻo pū kēia pūhui i ka hana naʻau a hoʻēmi i nā kūlana naʻau pili makahiki.

ʻO ka Manaʻo Diabetes: Hiki i ka broccoli extract ke kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi type 2 ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā pae glucose koko hoʻokēʻai a hoʻonui i ka hana o ka ate e hoʻoponopono i ke kō koko.

ʻO ke ola olakino: Kākoʻo ka extract i ka hana o ka lolo ma ka pale ʻana i nā neurons dopaminergic, he mea koʻikoʻi i nā kūlana e like me ka maʻi o Parkinson. Hoʻoikaika ia i ka hana cognitive ma o kāna mau anti-inflammatory a me nā waiwai antioxidant.

ʻO ka hoʻoponoponoʻana: Hoʻonui ʻo Sulforaphane i nā ala detoxification o ke kino, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hoʻonui ʻana i ka hana glutathione, kahi antioxidant master e kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā toxins a pale i ke kaumaha oxidative.

2. Hiki iā Broccoli Extract ke kōkua me ka ho'ōla hoʻoikaika kino?

ʻAe, maikaʻi ka broccoli extract no ka hoʻoikaika kino:

Palekana Antioxidant: Kōkua ʻo Sulforaphane i ka pale ʻana i nā cell mai ke koʻikoʻi oxidative ma muli o ka hoʻoikaika kino kino. Hoʻoikaika ia i nā pale antioxidant o ke kino, e hōʻemi ana i ka pōʻino radical manuahi a me ka wikiwiki o ka hoʻōla.

ʻO ka hoʻemi ʻana o ka mumū: Hiki i nā waiwai anti-inflammatory o ka sulforaphane ke hōʻemi i ka ʻeha o ka ʻiʻo a me ka mumū ma hope o ka hoʻoikaika kino, e hoʻonui i ka hoʻihoʻi holoʻokoʻa a me ka hana.

3. He kūpono anei ka ʻili broccoli no ke ola kino?

Hoʻomaikaʻi nui ka ʻili broccoli i ke olakino ʻili:

Anati-kūnewa: Kākoʻo ka nui o ka huaora C i ka hana collagen, kōkua i ka mālama ʻana i ka elasticity o ka ʻili a hoʻemi i nā hōʻailona o ka ʻelemakule.

Palekana mai ka Poino o UV: Hāʻawi ʻo Sulforaphane i ka pale ʻana i ka radiation UV, e hōʻemi ana i ka hopena o ka lā a me ka pōʻino ʻili lōʻihi. He mea kōkua nō hoʻi i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻili ʻili i hōʻino ʻia e nā kumu kaiapuni.

Ola Ola Loa: Hiki i nā antioxidants i loko o ka broccoli extract ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka mumū a me ke koʻikoʻi oxidative i loko o ka ʻili, e hoʻoikaika ana i ka ʻili a ʻoi aku ka maikaʻi.

4. Pehea e kākoʻo ai ʻo Broccoli Extract i ke olakino Digestive?

Hoʻoikaika ka broccoli extract i ke olakino digestive ma nā ʻano he nui:

Kau olakino: Kōkua ʻo Sulforaphane i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻōpū, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka maʻi kanesa colon. Kākoʻo ʻo ia i ka flora gut olakino, he mea koʻikoʻi no ka hoʻoheheʻe ʻana a me ke olakino holoʻokoʻa.

Kāohi maʻi maʻi: Ma ka hōʻemi ʻana i ka mumū a me ke koʻikoʻi oxidative i hoʻokumu ʻia e Helicobacter pylori, kōkua ka sulforaphane e pale a mālama i nā ʻeha ʻōpū.

5. Aia kekahi mau hopena o ka Broccoli Extract?

ʻOiai palekana ka broccoli extract, aia kekahi mau hopena ʻaoʻao a me ka mālama ʻana:

Nā pilikia hoʻoheheʻe: Hiki i ka nui o ka fiber ke kumu i ka pehu, ke kinoea, a me ka opu ke lawe nui ia. Manaʻo ʻia e hoʻomaka me nā ʻano liʻiliʻi a hoʻonui mālie.

Hana o kouroid: Loaʻa i ka Broccoli nā goitrogens, hiki ke hoʻopilikia i ka hana thyroid, ʻoi loa i nā poʻe me nā maʻi thyroid. ʻOi aku ka maikaʻi e nīnau i kahi mea mālama ola ma mua o ka hoʻohui ʻana.

Nā Maukino Drug: Hiki i ka Sulforaphane ke launa pū me kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻo ia hoʻi nā lāʻau lapaʻau i hoʻololi ʻia e ke ake. He mea koʻikoʻi ke kamaʻilio ʻana me kahi mea mālama ola inā ʻoe i ka lāʻau lapaʻau.

Panina

ʻO Broccoli extract, me kāna waiwai sulforaphane waiwai, hāʻawi i ka nui o nā pono olakino mai ka pale ʻana i ka maʻi maʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino lolo. Eia nō naʻe, e like me nā mea hoʻohui, pono e hoʻohana ʻia me ka akahele, ʻoi aku ka nui inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana olakino a i ʻole ma ka lāʻau lapaʻau.

No ka ʻike hou aku, e ʻoluʻolu e kelepona mai iā mākou ma dq308395743@yeah.net.

E hoʻomaopopo '

Ola olakino

ʻO Glentworth Formulations

ʻO MD Anderson Kauka Leka

ʻO Kauka Ax

Healthline

WebMD

Pūnaewele Ola

Nā Papa Hoʻonaʻauao o Nā Aupuni

Cleveland ke Kalinika

ʻĀina

No ka ʻike hou aku, e ʻoluʻolu e kelepona mai iā mākou ma dq308395743@yeah.net.